如果哭一场心里能痛快,就别憋着。如果骂人能让自己解气,就找个假想敌当出气筒。总之,不能让自己的情绪淤堵,也别指望别人帮自己疏通。只有自己能安抚自己。把问题找出来解决掉,别让不良情绪过夜。睡一觉,天就会亮。昨天是昨天,今天是今天,开启新的篇章,是对当下最好的尊重。

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