充分了解、认识、肯定自己,内核就会稳定自洽。很简单,你是什么样的人,不应该通过别人的嘴,你可以内观自己。那么,无论外界如何变化,你都会泰然自若,哪怕有人攻击你,你内心也不会有波动。因为你知道他们说的不是事实,你无需为别人的情绪负责,所以他们的审视和攻击也就不会对你造成实质性伤害。

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