很多时候,我们一旦忙起来便会疏于照顾自己。长期熬夜、饮食不规律等一系列不良习惯,对健康产生了影响。工作再忙也要按时吃饭,事情再多也应尽量减少熬夜,身体不舒服就赶紧休息。拥有健康,才拥有一切。好好吃饭、好好睡觉,看似简单,实则是人生大事。早安!

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