过于追求完美和零容忍,就会陷入一种狭隘的思维模式。会因为一点小错误或不足,对自己和他人产生过度的负面评价,甚至陷入自责和焦虑之中。这种心态不仅会影响情绪和生活质量,还会影响与他人的关系。 每个人都有自己的长处和短处,优点与缺点。学会接纳所有的不完美,就不会过于苛求、也不会轻易否定(自己或他人)。
微信用户5338发布于:1月前
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