「每一个喝咖啡的人都知道，咖啡因只是一种短期内起效的刺激物，它能让你的“马达”更高速地运转，却不能为你的“油箱”补足燃料。最终，咖啡因带来的兴奋状态会消失殆尽，而你的身体则因为过快消耗了大量能量而比以往更为疲乏。这一落差可能再次激活反馈回路，让你再次跑到咖啡机前去煮咖啡（久而久之就会产生一种“成瘾”结构），或者也可能激活其他一些反馈活动，比如吃一些食物、散散步、睡会儿觉等，这比喝咖啡更为长期有效且健康。」
微信用户9834发布于：1月前
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