任何选择都要出自于自己的本心，基于当下的美好感受，如果当下的感受不美好，而期待通过这个行为来获得别人给你某种回报，那么不要做这个选择，因为这个期待注定是要落空的。不要害怕拒绝别人就会成为“坏人”，不敢做“坏人”而做的“好人”也不是真正的好人。最大的自由才能带来最大的成长。拥有自由就可以拥有力量接受他人的任何选择。而自己也可以根据自己真正想要的来决定是拒绝还是接受，并为此负全责。敢于拒绝才可能真正地承担，不惧失去才可能真正拥有。
—— 周梵《当你开始爱自己全世界都会来爱你》
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