句子摘抄“昨天看抖音医生说：寒露了，要多吃点白色的食物，比如：银耳，莲子，杏仁，莲藕，山药”的作者和出处-今日句子

昨天看抖音医生说：寒露了，要多吃点白色的食物，比如：银耳，莲子，杏仁，莲藕，山药，白萝卜，鸭肉羊肉。
少吃：凉菜，烧烤，辣椒，油炸食品，苦瓜，啤酒饮料冷饮。

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