30岁以后,独处是一门必修课,需要你终身学习,并且无法缺席。

可以有走心的好朋友,可以有亲密的爱人,可以有放心的家人。

但能依赖的人,只有自己,每个人本质上都是如此。

无论是身体上的痛苦,还是精神上的折磨,不要期盼外界来拯救你,你必须学会自愈。

唯有强大的自我修复能力,和人生挫折免疫力,才能让我们稳稳地走下去。

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