良好的功能锻炼要做好“十要十不要”，才能事半功倍！ ⑴要减轻髋承载力，不要纵向过度受压 ⑵要谨慎安全行走，不要跌倒摔伤骨折 ⑶要适度适量而止，不要过劳出汗感冒 ⑷要坚持循序渐进，不要做到半途而废 ⑸要科学合理拄拐，不要逞强弃拐拒拐 ⑹要坚持服用中药，不要脱离系统治疗 ⑺要补钙合理膳食，不要嗜好辛辣烟酒 ⑻要防寒保暖避湿，不要寒湿处久坐睡 ⑼要定期影响复查，不要太轻视过焦急 ⑽要坚持遵从医嘱，不要误导误诊误治
娇纵发布于：2年前
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