正如我之前说过的,大多数的保护策略并不能真正保护我们,很多问题恰恰就出在保护策略本身。例如,一个人的信念是“我不值得别人去爱”,那么他所采取的保护策略可能是与别人小心翼翼交往,避免亲密的关系,随之带来的孤独则成为他的问题。我们的大多数问题都来源于自己的保护策略。

—— 斯蒂芬妮·斯蒂尔给内心的小孩找个家

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