有些抑郁症,
是对自己不满,
对自己的生活不满,
对自己做错的事自责造成的,
所以
克服抑郁症的第一步是,
首先是要接受自己的缺点,
接受自己曾经做错的事,
因为不管是缺点还是做错的事,
都是人成长的一部分。
接受了之后,
再重新出发,
找到自己的价值。

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