心态好都是这样练出来的？
1.不要替别人瞎操心
做好自己份内事就行，别动不动就帮别人做这做那，别人不会感激你，记住，不要一直为对方考虑别人会觉得理所当然。
2.停止自我
不要给自己的人生设限，不要张口闭口都是我不行”，人的潜力是无穷的，只要你大胆勇敢地踏出第一步，就会有奇迹。
3.不要在意别人的看法
永远记住，只要自己不尴尬，尴尬的就是别人我们的生活没有那么多观众，每个人都有自己的事，过意地在意别人的评价反而会影响自己的心情，从而内耗，不得偿失。
4.放弃被害者心态
你是不是经常跟朋友抱别人这样那样，我们不要把注意力放在坏人身上，因为这种自怨自艾的被害者心态只会打击自己的自信，要知道其实很多事情都可以解决的。
5.脸皮厚
人不要脸，真是天下无敌，只要不在意，不过度解读别人说什么做什么，自己能快乐的度过每一天。
6.停止内耗
内耗真的会导致整个人焦虑，难受，每天都会过得不开心，要学会活在当下，要坚信
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