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本句子“永远不要觉得，只要我不断苛责和否定，我就可以改变。责怪自己往往无法为自己带来真正的改善，反而会增加无力感和焦虑感。”共有57个字。如果你喜欢本句子并且有同样喜欢的其它好句子推荐，欢迎 发布新句子。