你只有在运动完,得到一段充分的休息之后,身体的能量会达到一个超量的水平。这个时候非常容易进入心流状态,效率跟专注就是巅峰,往往此时的工作结果也是最高效的。
微信用户7002发布于:8月前
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《张思澄》
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