不知不觉养成了，睡前必翻几页书的习惯。最初我为什么要这么做呢？为了是醒过来以后比睡觉前的那一天，更智慧一些，更明智一些。它会反映在做决定，会反映在待人处事。我并没有花太大力气在保持这些习惯，却已经形成一种routine，光是靠这些Routine保持持续性。
微信用户0713发布于：5月前
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