修养是怎么来的?就是在面对一切挑衅又压抑住自己爆发的念头,然后开导自己得来的。这简直就是一套万能的公式,无论发生什么事,第一念头一定是抑制爆发,然后安慰自己吧,你总能找到一个出口的,光明且温暖。之后再遇见同样的事情时,你已不用再故作克制了,笑一笑,对方就败了。

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