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• 你无法决定生命的长短，但你可以控制它的质量；你无法左右天气，但你可以调整自己的情绪；你无法改变容貌，但你可以展现笑容；你无法控制他人，但你可以掌握自己；你无法预...
• 不是很认可里面的爱自己是自律那句话～在我看来爱自己是内心的自洽，和自己内在情绪和解～不想动就不动，想动的时候再动。
• 产生焦虑和迷茫等负面情绪是本能。能自我调节，懂自洽是本事。
• 做力所能及的事情能减轻不确定性带来的迷茫和焦虑。行动起来，比沉浸在负面情绪中有意义得多，也现实得多。不要让负面情绪把你包围。
• 在一件事上越着急反而越容易颗粒无收。求快是每个人的欲望，求稳才是我们应该具备的理性。
• 生活原本沉闷，但跑起来总会有风。管理情绪，关键是管理坏情绪，不自怨自艾自暴自弃，不焦虑不内耗。尽量保持好心情，当然没有人能时刻好心情，那么我们就要学会调节，因为...
• 遇到无法改变的事那就接受，遇到无法接受的事那就改变，既无法改变又无法接受时，那就先放一放
• 和自己和解，改变能改变的，允许别人做别人，允许自己做自己，外在变美内在变强，照顾好自己的情绪
• 风会熄灭蜡烛，却能使火越烧越旺。
• 你是我心潮汹涌也不会激起的浪花 You are a wave that my heart will not stir

本句子“自洽是与自己和解的最好方式！首先我们只有与自己和解了，才能与他人和解。当我们​情绪无法控制时，有情绪不做决定，让子弹飞一...”共有147个字。如果你喜欢本句子并且有同样喜欢的其它好句子推荐，欢迎 发布新句子。