生活固然不容易,但短暂几十年,生命的质量,更多取决于我们的态度。纠结得越多,烦恼就越多;苛责得越多,束缚就越多;为难自己越多,不快乐的时刻越多。不为难自己,对自己温柔以待,才能过好属于自己的幸福快乐的人生。

—— 渡兰君渡兰文集

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