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对你们而言，要完全将自己暴露在任何其他人面前是不可能的事。因此，在东方我们从未发展出任何象精神分析一样的技术--我们发展出的是静心。静心就是在将你自己暴露在自己面前。静心是要成为绝对地真实唯一可能的方式，因为你不会有对于他人的恐惧。

—— 奥修《法句经第四卷》

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