四分之一人生危机是中年危机的衍生品，描述的是在之间经历的一种人生危机感。其来源于现实带来的落差，外界给我们的压力，身份转变中的迷茫。有这种危机感的人会觉得生活太快，压力太大，会感到前所未有的寂寞，会觉得满足不了别人的期望。而想要缓解此危机感，就要告诉自己它是正常的，调整自己的目标和节奏，必要的时候转移一下注意力，客观看待自己的缺点并学会期待“惊喜”。
微信用户1087发布于：15天前
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