你为什么不自信?

一个人缺乏自信,往往是因为自己都不认可自己,无法欣赏自己的优点,总是渴望通过外界的认可来获得自我肯定。你以为自信是来源于别人的评价?别人的认同?错!自信真正的来源是内心深处的自我肯定。

那有没有办法让自己摆脱过去的自卑,变得自信呢?其实方法很简单,只需要专注。

可以选择专注于一件事,一个技能,或者一个爱好。当你把所有的时间、精力和注意力都集中在某个点上,某件事上时,你会发现,满脑子都是这件事,别人的眼光和评价就像背景噪音一样被过滤掉了,内心变得清明而坚定。

在这种状态下,你会发现自己在不断进步,变得更加专业,做事也比以前更出色。

所以,不要再为别人的看法而烦恼,也不要再为过去的不足而自卑,学会专注,找到自己的热爱和方向,逐步提升自己,才能真正建立起坚固的自信心。

#百日发圈

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