给有社交恐惧的人的建议:
1.真诚对待别人的真诚,但不要以真诚回应别人的恶意;
2.不可能全世界都喜欢你,不用太在意被别人讨厌;
3.批评和人格否定是不同的。如果别人对你是纯粹的人格否定,则无需听取任何意见;
4.没有必要强迫自己和不喜欢的人做朋友。
以上四点建议希望能让你过得更舒适一些。 ​​​

—— 读者新媒体

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