烦躁的时候千万不要说话,也不要做任何决定,安静地呆会,成年人的烦恼,和谁说好像都不合适。要学会自我消化,想开,看开,放开,不为难自己,不盲目较劲,尽力了就够了。
无人问津也好,技不如人也罢,你都要试着安静下来,去做自己该做的事情,而不是让烦躁和焦虑毁掉你本就不多的热情和定力。

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