如果你在一段关系中已经5年了，但仍然没有得到承诺，以下是一些建议：
1. 沟通：与伴侣坦诚地谈论你的感受和期望。告诉他们你对关系的承诺感到困惑或不满意，并询问他们对此的看法和计划。
2. 理解对方：尝试理解对方的立场和感受。也许他们还没有准备好承诺，或者有其他原因导致他们不愿意做出承诺。通过倾听和尊重对方的观点，可以建立更好的沟通和理解。
3. 自我反思：审视自己的期望和需求。确保你对关系的承诺是合理的，并且你的期望不会给对方施加过大的压力。有时候，我们可能需要调整自己的期望，以适应现实情况。
4. 寻求专业帮助：如果你觉得自己无法解决这个问题，或者你们的关系出现了其他问题，考虑寻求专业的婚姻或情感咨询师的帮助。他们可以提供更深入的洞察和指导。
5. 重新评估关系：如果你已经尝试了以上的方法，但仍然没有得到承诺，那么可能是时候重新评估这段关系了。考虑是否这段关系对你来说是健康的、平衡的，并且是否值得...
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