这像个简易的日记本,每天把今日心得记录在案,今天开启了慢跑15分钟,气喘吁吁,身体宛如一台很多年不运行的机器,吃力不已,想想每日坚持,也是件美好的事情
如今经济下行,不如心态躺平,把身体养好,身体才是革命的本钱

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