有人“视频刷不停,游戏熬夜打”,沉醉于短期娱乐带来的满足感。有人“奶茶不离手,懒觉天天有”,胖了一圈也坏了身体。低级快乐,放纵自己即可获得,这是一时的、短暂的快乐。而高级快乐,需要克制自己乃至于修炼自己才能得到。长期坚持追求高级的快乐,可以让我们越来越掌控自己的人生,让自己的生命朝向更光明的未来。

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