心得评论

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• “当你感到愤怒时，不要让它控制你的情绪。相反，尝试让自己冷静下来，专注于解决问题的方法。记住，你的情绪是可以控制的，而不是被它们控制的。”
• 什么是精神内耗？它是指人在自我控制中需要消耗的心理能量，当能量不足时，人就会处于一种所谓内耗的状态，内耗长期存在就会让人感到疲惫，产生想要放弃的念头。
• 但如果把目光放在关注圈，抱怨老板不赏识自己，只会把大量时间浪费在自己无法控制的事情上，就容易陷入深深的无力感。 要想减少内耗，成为高效能人士，我们就要学会缩小关...
• 内耗、情绪反扑真的没法控制，表达也变得很差，总是一边自愈一边却崩溃着……真的好累。
• 拥有良好的心态，就会控制住内耗。带着坏情绪劳动，将会比工作更累。
• 朋友是人生旅途中不可缺少的伴侣，人生不能没有朋友，也不能随意地交朋友，真正的朋友是良师益友，是黑暗中的指路明灯，好朋友贵在真诚，贵在持之以恒，更重要的是朋友之间...
• 明明知道思虑不好，却总是想太多，无法控制自己的内心，好内耗，真的需要放松一下自己，去呼吸外面的新鲜空气。
• 有时候和寂寞交朋友比和人交朋友还来得真切
• 有些生道天只不开也和起关起门来自己品，开门们打你出出去，谁也不知道谁背也和也有生到有多少不如意，看也和能真有一个鸟后打种路他。
• 我可以怀疑这，怀疑那，但我不能怀疑我在怀疑。因为我一旦怀疑我在怀疑，恰好证明我在怀疑。我怀疑，所以我思考。我思考，所以我存在。

本句子“我大概觉得我不适合交朋友，朋友会让我内耗，即使我尽力在控制了，可是我控制不住。所以没有闯进我的生活，没有开始，我就会活得...”共有62个字。如果你喜欢本句子并且有同样喜欢的其它好句子推荐，欢迎 发布新句子。