5.一个不能接纳自己感受的人,通常很难接纳别人的感受;一个能接纳自己感受的人。同样也能接纳别人的感受。

在沟通中,“语言内容”只占7%,语调占38%,身体语言占55%。也就是说,就算你用意识压抑着情绪,不用语言表达出来,你的语调、身体语言也会把你压抑的情绪表达出来。

—— 黄启团亲密关系

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