觉得自己不够强大吗?那说明你遇到的渣人渣事还不够多。确实遇到了很多但还是觉得自己不够强大吗?那说明你在经历渣人渣事后没有坦诚对待自己的不良情绪。一道题你不会就放弃,这道题你就永远不会做。情绪这种东西也是一样,每次它来的时候,你就选择逃避或者借助朋友或酒精,下次它回来找你的时候,你一样无力招架。想要化敌为友,你必须要学会勇敢面对自己的脆弱,与它和平相处。

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