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本句子“意识到焦虑之后我保持规律生活（健身，按时睡觉，规律社交，冥想），但是没有太大帮助。后来我找了心理医生聊天，大哭了几次，就...”共有71个字。如果你喜欢本句子并且有同样喜欢的其它好句子推荐，欢迎 发布新句子。