不要反复咀嚼自己的失败,不是只有刺激和快乐能让人沉迷,痛苦也能。这种痛苦的泥沼会让人陷进去,你不断品味,就越陷越深,到最后它侵蚀你所有的力量,再也逃不出来了,让你陷在自我否定、自我厌弃的泥潭里不可自拔。

品尝痛苦,咀嚼失败没有意义,值得复盘的是路径而不是情绪,希望我们都能放下自我攻击,学会自我疗愈。

心得评论(1)

  • 微信用户6313:我们经常沉迷于痛苦而不自知

    2024-06-09 16:01:56 喜欢(0) 回复

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