意识就好像一条河流,当思想很多的时候,河流就冻结起来了。但是如果河流完全在流动,如果你将冰山完全融解,如果你将所有冻结起来的东西都融解掉,所有的思想……静心就是在做这样的事,它是融掉所有思想的一种努力。它们可以再度被转变成意识,那么河流就会恢复流动,活生生的、充满生命力的、跳着舞的,然后它就会流向大海。

—— 奥修老子道德经

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