碰到一点压力,就把自己变成不堪重负的样子;
碰到一点不确定性,就把前途描摹成黯淡无光;
碰到一点不开心,就把它搞得似乎是这辈子最黑暗的时候!

镜子很脏的时候,你并不以为是自己的脸脏,
那为什么别人说出糟糕话的时候,
你就要觉得糟糕的是自己呢?

外界的声音只是参考,不喜欢就不要参考,听歌,吹风,自愈,阅己,越己,悦己…

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