每一种行为都会满足一种需求。
有时候,一句话就能让人走出受害者心态。这句话就是:“这样做,对我有什么好处吗?”
另外一个摆脱受害者心态的方法是学会面对孤独。与其他事情相比,孤独是最让人们恐惧的。不过,当你学会爱自己的时候,你就会享受孤独。

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