句子摘抄“消除忧虑的万能公式：1.问你自己，可能发生的最坏状况是什么？2.如果不得不如此，”的作者和出处-今日句子

消除忧虑的万能公式：
1.问你自己，可能发生的最坏状况是什么？
2.如果不得不如此，你就做好准备迎接它。
3.保持内心的平静，然后竭力想出办法改善这个最坏的状况。

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