《大品经》有言：“无所念者，是名念佛”。何等名无所念？即念佛心，名无所念。离心无别有佛，离佛无别有心。念佛即是念心，求心即是求佛。
禅宗谓佛与人的区别就在于，佛无分别心。三祖僧璨开示的修行法门即是：放下分别心，见自己的本心。
拣择是分别心，你我是分别心。心有分别，才有厌恶与烦恼。
佛教传入中国，渐渐分化为两大宗，一个是净土宗，一个是禅宗。净土宗念南无阿弥陀佛，我姨妈家即是；而禅宗不在口上念佛，禅要修行，修行无所谓方式，打拳和坐禅没有区别，身和心也没有区别，只要做到，一切皆是禅。
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