停止做这些事情:
1.停止乱想
别把每件事太往心里去 不是所有的事都要围着你转 很多无能为力的事情 不要太在意 顺其自然就好
2.停止负能量
不要天天觉得自己哪里都不好 你要做的就是 多做事少抱怨 其实坏情绪就像垃圾 该扔就扔 不要过度追究没用的东西
快乐是自己给自己的 心态端正一切都不会让你心堵
3.停止做老好人
我们所处的社会 每个人都试图告知我们一些事情 每个人都从不同的角度去找寻着自己 你也需要 你要做的就是在合适的时候说不
4.停止承诺
总是做承诺 总是做不到 每次做承诺都是不禁给自己增添了责任 无论你的出发点有多好 你都不可能完成所有的部分 大部分时候 你的承诺都太过绝对(比如“我
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