闲暇时,多做运动,及时排遣平日里积攒的紧张情绪;选择一个好日子,走出家门,走向户外,在公园的长椅上晒晒太阳;多抽出点时间陪伴家人,重视与父母、子女的交流,真诚地倾吐自我的心声……扫除尘埃,黯淡的心才会变得亮堂;整清思路,烦乱的心思才会被彻底驱除;扔掉无谓的痛苦,自由和快乐才有了扩充的空间。
—— 墨竹《静心》
微信用户1652发布于:11月前
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