不管那一刻是什么,你都深入进去--不是从这一刻到下一刻,而是就在这一刻里尽可能地深入。然后甚至一刻也会变成永恒。你的喜悦将成长,无限地成长。你永远都是平衡的。静心的整个努力就是要给你一个垂直的头脑。实际上,垂直的头脑就意味着无念。

—— 奥修老子道德经

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