20项长寿的好习惯1,唱歌2,跑步3,不要久坐4.屹姜5.减少卡路里摄入6.吃绿叶蔬菜7.拥抱8.吃花菜9.高质量睡眠10.保持开心11.少吃糖12.保持镇静情绪稳定13.喝茶14.每天吃一个苹果15.少看电视16.跳舞17.吃大蒜18.每天吃点坚果19.护理好牙齿20.大笑
微信用户9571发布于:11月前
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