运动,让你身体健康



  运动的好处人人都知道,但在运动前,我们往往还是会找出各种各样的借口:下雨了、晚上聚餐、换运动服好麻烦、器材还没准备全……但如果问那些常常运动的人,他们往往只有一句话,“出发就对了。”

—— 人民日报公众号

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