句子摘抄“提升自我情绪的控制能力，实际上，就是提升自己的宽容和优雅，让自己处于一个相对温和”的作者和出处-今日句子

提升自我情绪的控制能力，实际上，就是提升自己的宽容和优雅，让自己处于一个相对温和的圈子里，心情都会变好的。

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