让我们来试试一些实验。坐下来,慢慢地闭上你的眼睛,使你的身体保持放松。现在想象有一条河在两座山中间流得非常快,带着巨大的力量和声音。观察它并且跳进去,但是不要游泳。让你的身体没有任何活动地漂浮。现在你随着河流而动,只是漂浮。没有要到什么地方去,没有目的地,所以也就没有要游泳的问题。感觉好像是一片干枯的叶子在河流中不费力地漂浮。清醒地经历它,以至于你能知道「臣服」、「完全地顺随」是什么意思。

—— 奥修狂喜的艺术

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