10.11.01我发现把事情分成一点点的任务去做，不仅可以获得成就感，而且压力也会小很多。就比如我昨天洗衣服，本来要一大堆，但是我只目标明确的洗了明天要穿的衣服，瞬间感觉今天任务少了很多，好轻松。比如今天上午回到办公桌，发现上个月打印的一直说要背诵的夏洛克台词几十页，因为第一集有四部分，直接收起来其中三个，就在桌子上留下7页台词对白，瞬间感觉压力少了很多。我要回邮件，其他全部不管，只给自己说上午就回复这几封，感觉也有心情去做了。而不是明知一大堆，却拖延到最后找各种借口去刷微博人人去逃避。比如我有几分钟就想刷微博的冲动，给自己定了一个45分钟课堂时间计划，定表到时候才能看一眼，发现有时候我的闹钟响了，我竟然没有停下手中的工作
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