忧愁、顾虑、悲观,会使人生病;积极、愉快,坚强的意志,乐观的情绪,有助于战胜疾病,有利于人的健康和长寿。一切和谐与平衡,健康与健美,成功与幸福,都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。

—— 华盛顿秘密活学活用

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