句子摘抄“人到中年，越发懂得睡觉的重要性，年轻那会儿熬一晚，白天还能挺住，现在熬夜一下、第”的作者和出处-今日句子

人到中年，越发懂得睡觉的重要性，
年轻那会儿熬一晚，白天还能挺住，现在熬夜一下、第二天状态简直极差，衰老速度贼快。
长期失眠，对身体的危害太大了.

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