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毋庸置疑，精神的力量有助于保持青春、延续美丽，与此同时，它还能让人们获得健康强壮的身体，并且在人的生命中注入活力，延缓衰老迹象。通常来说，最长寿的人都活在一个极高的精神境界上，他们拥有非凡的精神状态，而在那个境界，不存在任何不和谐的因素，远离了一切剥削、破坏、冲突和摩擦。

—— (美)奥里森

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