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胸怀是委屈撑出来的；烦恼是自己想出来的；
痛苦是与人比出来的；疾病是恶习造出来的；
心态是经历炼出来的；快乐是知足养出来的；
健康是活动练出来的。慈悲没有敌人，
智慧不起烦恼，解脱才更自在，放下自然轻松。
所以做自己该做的事，若自己已尽力了，
剩下的一切随缘，凡事顺其自然。

—— 海涛法师

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