句子摘抄“如果一件事全靠意志力坚持，天花板上限一定很低，因为意志力消耗速度是很快的。学习好”的作者和出处-今日句子

如果一件事全靠意志力坚持，天花板上限一定很低，因为意志力消耗速度是很快的。学习好的小孩绝对不是被父母摁到桌子前学习，踢球好的小孩也绝对不是被父母拖去踢球……换句话说，如果你想干好一件事，干得出色，意志力就不应该是主要驱动力，甚至都不应该经常被调用。想提高天花板上限，一是培养兴趣，用兴趣代替意志力驱动。二是不断寻求正确的方法，让自己及时得到正反馈，用多巴胺和其他的快乐激素来驱动。如果在某件事上二者能有其一，就已经有了高手基础，如果两者都有，其他的可以放心交给时间。所以想做好一件事，大部分时间都应该花在培养能代替意志力的驱动力上，而不是反复磨炼意志力，实际上你也没有磨炼意志力，只是在消耗意志力。