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• 不要假装努力，也不要磨磨唧唧半天搞得很痛苦但其实什么也没干。专注做好手头的事情，哪怕坚持半小时就休息，也有半个小时的收益。
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• 老年人要注意三个半小时，早上起来运动半小时但要因人适量运动。中午睡半小时晚上6一7点散步半小时。
• 今天真是累惨了，上午十点就出门办事，中午一点回到家吃了口饭，2点又出门跟朋友去参观他们的新家，下午五点半回家，晚上七点又出门锻炼一小时，累瘫了
• 每天花半小时以上的时间，看书阅读。一定要做笔记，哪怕只写一句话。
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• 玩手机时间别太久，最好隔半小时休息一下，把视线投向窗外，想一想自己为什么那么穷。
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本句子“现在30岁，工作日每天6点起床运动一小时，早上洗漱半小时，七点半出门上班。中午吃饭休息总共半小时，然后开始看书到下午上班...”共有160个字。如果你喜欢本句子并且有同样喜欢的其它好句子推荐，欢迎 发布新句子。